大好き！お肉料理 おいしくできるもん★

牛肉のスピードカルパッチョ：しゃぶしゃぶ用のうすいお肉で作る早くて簡単（かんたん）なカルパッチョ！うすいお肉でも美味しく作るコツを紹介（しょうかい）してるからしっかり覚えてね！

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材料をそろえよう（4人分）
このメニューで使った牛肉の栄養は？（1人分）