大好き！お肉料理 おいしくできるもん★

カラフルチンジャオロース：お肉と野菜がいっしょにおいしく食べられるメニューよ。チーおばあちゃんのチンジャオロースは、ジャガイモを使うのがコツ。ぜひ、試してみてね。

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材料をそろえよう（4人分）
このメニューで使った牛肉の栄養は？（1人分）