牛肉とセロリの冷やしあえ

栄養価(1人分)

エネルギー
288 kcal

たんぱく質
7.9 g

脂質
25.1 g

炭水化物
5.2 g

灰分
2.8 g

ナトリウム
866 mg

カリウム
289 mg

カルシウム
23 mg

マグネシウム
21 mg

リン
90 mg

1.2 mg

亜鉛
1.6 mg

0.07 mg

βカロテン当量
177 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.8 mg

ビタミンB1
0.06 mg

ビタミンB2
0.1 mg

ナイアシン
1.8 mg

ビタミンC
18 mg

コレステロール
40 mg

食物繊維
0.9 g

食塩相当量
2.2 g

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