牛肉とセロリの冷やしあえ

栄養価(1人分)
エネルギー
288 kcal
たんぱく質
7.9 g
脂質
25.1 g
炭水化物
5.2 g
灰分
2.8 g
ナトリウム
866 mg
カリウム
289 mg
カルシウム
23 mg
マグネシウム
21 mg
リン
90 mg
鉄
1.2 mg
亜鉛
1.6 mg
銅
0.07 mg
βカロテン当量
177 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.06 mg
ビタミンB2
0.1 mg
ナイアシン
1.8 mg
ビタミンC
18 mg
コレステロール
40 mg
食物繊維
0.9 g
食塩相当量
2.2 g
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