鶏肉の唐揚げ

栄養価(1人分)
エネルギー
672 kcal
たんぱく質
35.3 g
脂質
51.6 g
炭水化物
8.8 g
灰分
5.1 g
ナトリウム
692 mg
カリウム
330 mg
カルシウム
65 mg
マグネシウム
11 mg
リン
212 mg
鉄
2.4 mg
亜鉛
0.2 mg
銅
0.02 mg
レチノール当量
183 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.4 mg
ビタミンB1
0.11 mg
ビタミンB2
0.25 mg
ナイアシン
7.4 mg
ビタミンC
12 mg
コレステロール
220 mg
食物繊維
0.4 g
食塩相当量
1.7 g
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