鶏肉の竜田揚げ

栄養価(1人分)

エネルギー
346 kcal

たんぱく質
18.7 g

脂質
24.6 g

炭水化物
8.7 g

灰分
4.3 g

ナトリウム
845 mg

カリウム
341 mg

カルシウム
27 mg

マグネシウム
31 mg

リン
168 mg

1.7 mg

亜鉛
1.6 mg

0.08 mg

レチノール当量
111 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.8 mg

ビタミンB1
0.14 mg

ビタミンB2
0.27 mg

ナイアシン
4.1 mg

ビタミンC
9 mg

コレステロール
95 mg

食物繊維
0.4 g

食塩相当量
2.1 g

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