鶏肉の竜田揚げ

栄養価(1人分)
エネルギー
346 kcal
たんぱく質
18.7 g
脂質
24.6 g
炭水化物
8.7 g
灰分
4.3 g
ナトリウム
845 mg
カリウム
341 mg
カルシウム
27 mg
マグネシウム
31 mg
リン
168 mg
鉄
1.7 mg
亜鉛
1.6 mg
銅
0.08 mg
レチノール当量
111 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.14 mg
ビタミンB2
0.27 mg
ナイアシン
4.1 mg
ビタミンC
9 mg
コレステロール
95 mg
食物繊維
0.4 g
食塩相当量
2.1 g
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