鶏皮のきんぴら

栄養価(1人分)
エネルギー
273 kcal
たんぱく質
6.8 g
脂質
22.6 g
炭水化物
6.8 g
灰分
3.4 g
ナトリウム
772 mg
カリウム
272 mg
カルシウム
23 mg
マグネシウム
18 mg
リン
76 mg
鉄
1.4 mg
亜鉛
0.4 mg
銅
0.06 mg
レチノール当量
240.9 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
0.5 mg
ビタミンB1
0.04 mg
ビタミンB2
0.12 mg
ナイアシン
1.0 mg
ビタミンC
4 mg
コレステロール
45 mg
食物繊維
0.7 g
食塩相当量
1.9 g
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