ゆで豚肉の洋風サラダ

栄養価(1人分)
エネルギー
272 kcal
たんぱく質
13.4 g
脂質
21.3 g
炭水化物
5.2 g
灰分
3.3 g
ナトリウム
903 mg
カリウム
440 mg
カルシウム
44 mg
マグネシウム
31 mg
リン
150 mg
鉄
1.2 mg
亜鉛
1.2 mg
銅
0.13 mg
βカロテン当量
686 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.5 mg
ビタミンB1
0.47 mg
ビタミンB2
0.13 mg
ナイアシン
5.0 mg
ビタミンC
20 mg
コレステロール
38 mg
食物繊維
1.3 g
食塩相当量
2.3 g
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