豚肉のごぼう巻き焼き

栄養価(1人分)

エネルギー
443 kcal

たんぱく質
12.1 g

脂質
33.5 g

炭水化物
18.6 g

灰分
3.7 g

ナトリウム
1073 mg

カリウム
400 mg

カルシウム
35 mg

マグネシウム
32 mg

リン
114 mg

1.3 mg

亜鉛
0.4 mg

0.15 mg

レチノール当量
79.5 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.4 mg

ビタミンB1
0.38 mg

ビタミンB2
0.20 mg

ナイアシン
3.4 mg

ビタミンC
3 mg

コレステロール
0 mg

食物繊維
4.5 g

食塩相当量
2.7 g

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