豚肉のしょうが焼き

栄養価(1人分)
エネルギー
349 kcal
たんぱく質
19.9 g
脂質
22.4 g
炭水化物
10.2 g
灰分
5.0 g
ナトリウム
1135 mg
カリウム
615 mg
カルシウム
30 mg
マグネシウム
20 mg
リン
206 mg
鉄
1.8 mg
亜鉛
0.3 mg
銅
0.03 mg
レチノール当量
384.6 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.3 mg
ビタミンB1
0.65 mg
ビタミンB2
0.35 mg
ナイアシン
5.4 mg
ビタミンC
5 mg
コレステロール
0 mg
食物繊維
1.1 g
食塩相当量
2.9 g
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