豚肉のしょうが焼き

栄養価(1人分)

エネルギー
349 kcal

たんぱく質
19.9 g

脂質
22.4 g

炭水化物
10.2 g

灰分
5.0 g

ナトリウム
1135 mg

カリウム
615 mg

カルシウム
30 mg

マグネシウム
20 mg

リン
206 mg

1.8 mg

亜鉛
0.3 mg

0.03 mg

レチノール当量
384.6 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.3 mg

ビタミンB1
0.65 mg

ビタミンB2
0.35 mg

ナイアシン
5.4 mg

ビタミンC
5 mg

コレステロール
0 mg

食物繊維
1.1 g

食塩相当量
2.9 g

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