豚モツのキャベツとにらのみそいため

栄養価(1人分)
エネルギー
421 kcal
たんぱく質
24.1 g
脂質
28.8 g
炭水化物
12.2 g
灰分
5.1 g
ナトリウム
1080 mg
カリウム
466 mg
カルシウム
97 mg
マグネシウム
52 mg
リン
250 mg
鉄
3.9 mg
亜鉛
3.3 mg
銅
0.28 mg
レチノール当量
164.4 μg
ビタミンD
0.6 μg
ビタミンE
1.7 mg
ビタミンB1
0.12 mg
ビタミンB2
0.20 mg
ナイアシン
1.1 mg
ビタミンC
42 mg
コレステロール
338 mg
食物繊維
2.9 g
食塩相当量
2.6 g
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