豚レバーのからしフライ

栄養価(1人分)

エネルギー
231 kcal

たんぱく質
15.5 g

脂質
13.5 g

炭水化物
13.6 g

灰分
2.9 g

ナトリウム
295 mg

カリウム
260 mg

カルシウム
18 mg

マグネシウム
26 mg

リン
250 mg

8.6 mg

亜鉛
4.2 mg

0.24 mg

レチノール当量
8095.5 μg

ビタミンD
0.9 μg

ビタミンE
1.9 mg

ビタミンB1
0.25 mg

ビタミンB2
2.32 mg

ナイアシン
9.0 mg

ビタミンC
14 mg

コレステロール
203 mg

食物繊維
0.2 g

食塩相当量
0.7 g

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