鶏むね肉とカマンベールのフライ

栄養価(1人分)

エネルギー
600 kcal

たんぱく質
40.9 g

脂質
17.0 g

炭水化物
4.8 g

灰分
1084 g

ナトリウム
415 mg

カリウム
368 mg

カルシウム
43 mg

マグネシウム
462 mg

リン
1.0 mg

3.1 mg

亜鉛
0 mg

0.21 mg

レチノール当量
32.7 μg

ビタミンD
1.1 μg

ビタミンE
0.13 mg

ビタミンB1
9.5 mg

ビタミンB2
2 mg

ナイアシン
14.07 mg

ビタミンB6
13.03 mg

ビタミンB12
9.26 μg

葉酸
223 μg

ビタミンC
2.7 mg

コレステロール
223 mg

食物繊維
0.6 g

食塩相当量
2.8 g

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