鶏むね肉とカマンベールのフライ

栄養価(1人分)
エネルギー
600 kcal
たんぱく質
40.9 g
脂質
17.0 g
炭水化物
4.8 g
灰分
1084 g
ナトリウム
415 mg
カリウム
368 mg
カルシウム
43 mg
マグネシウム
462 mg
リン
1.0 mg
鉄
3.1 mg
亜鉛
0 mg
銅
0.21 mg
レチノール当量
32.7 μg
ビタミンD
1.1 μg
ビタミンE
0.13 mg
ビタミンB1
9.5 mg
ビタミンB2
2 mg
ナイアシン
14.07 mg
ビタミンB6
13.03 mg
ビタミンB12
9.26 μg
葉酸
223 μg
ビタミンC
2.7 mg
コレステロール
223 mg
食物繊維
0.6 g
食塩相当量
2.8 g
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