鶏肉の味噌松風

栄養価(1人分)
エネルギー
180 kcal
たんぱく質
11.8 g
脂質
8.8 g
炭水化物
12 g
灰分
2.7 g
ナトリウム
672 mg
カリウム
226 mg
カルシウム
102 mg
マグネシウム
38 mg
リン
115 mg
鉄
2.1 mg
亜鉛
0.8 mg
銅
0.14 mg
βカロテン当量
0 μg
レチノール当量
25 μg
ビタミンD
0.1 μg
ビタミンE
0.8 mg
ビタミンB1
0.11 mg
ビタミンB2
0.13 mg
ナイアシン
28 mg
ビタミンC
1 mg
コレステロール
56 mg
食物繊維
1.3 g
食塩相当量
1.7 g
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