エネルギー

190 kcal

たんぱく質

17.1 g

脂質

7.2 g

炭水化物

12.4 g

灰分

3.3 g

ナトリウム

652 mg

カリウム

439 mg

カルシウム

24 mg

マグネシウム

28 mg

リン

301 mg

鉄

3.6 mg

亜鉛

3.1 mg

銅

4.27 mg

βカロテン当量

364 μg

レチノール当量

913 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

1.5 mg

ビタミンB1

0.22 mg

ビタミンB2

2.43 mg

ナイアシン

11.2 mg

ビタミンC

34 mg

コレステロール

193 mg

食物繊維

0.8 g

食塩相当量

1.7 g