和牛/牛たたき
栄養価(1人分)
エネルギー
245 kcal
たんぱく質
20.3 g
脂質
14.5 g
炭水化物
6.4 g
鉄
1.1 mg
コレステロール
72 mg
食物繊維
1.6 g
食塩相当量
0.2 g
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