レバーとアルファルファのサラダ

栄養価(1人分)
エネルギー
119 kcal
たんぱく質
15.8 g
脂質
2.9 g
炭水化物
5.1 g
灰分
2.5 g
ナトリウム
573 mg
カリウム
311 mg
カルシウム
9 mg
マグネシウム
22 mg
リン
270 mg
鉄
3.4 mg
亜鉛
3 mg
銅
3.99 mg
レチノール当量
9009.9 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.2 mg
ビタミンB1
0.18 mg
ビタミンB2
2.29 mg
ナイアシン
10.3 mg
ビタミンC
25 mg
コレステロール
180 mg
食物繊維
0.2 g
食塩相当量
1.4 g
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