レバーとアルファルファのサラダ

栄養価(1人分)

エネルギー
119 kcal

たんぱく質
15.8 g

脂質
2.9 g

炭水化物
5.1 g

灰分
2.5 g

ナトリウム
573 mg

カリウム
311 mg

カルシウム
9 mg

マグネシウム
22 mg

リン
270 mg

3.4 mg

亜鉛
3 mg

3.99 mg

レチノール当量
9009.9 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.2 mg

ビタミンB1
0.18 mg

ビタミンB2
2.29 mg

ナイアシン
10.3 mg

ビタミンC
25 mg

コレステロール
180 mg

食物繊維
0.2 g

食塩相当量
1.4 g

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