ガーリックチキン
つくりかた
1)すなぎもは2等分に開きます。
鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。
2)鶏もも肉とすなぎもに、塩、こしょうをします。
3)フライパンにオリーブオイルを熱し、中火にして、鶏もも肉とすなぎもを炒めます。
4)肉に火が通ったらみじん切りにしたニンニクを入れ、さらに炒めます。
5)ニンニクがきつね色になったら、皿に盛ります。
もどる
