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| 9件のレシピが見つかりました。 |
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鶏きものから揚げしょうゆあんかけ |
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エネルギー：220kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
揚げるとレバーのクセがなくなり、おいしいおかずに。 |
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鶏きもの八角さんしょう煮 |
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エネルギー：174kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
鉄分が不足気味の人に、おすすめの常備菜。 |
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鶏もつのハーブオリーブいため |
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エネルギー：262kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
ハーブとオリーブ油の香りで、イタリア風にさっといためます。 |
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鶏もつのラズベリー煮込み |
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エネルギー：391kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
ラズベリーと赤ワインで、鶏もつを洋風に煮込みました。 |
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鶏レバーと玉ねぎのスタミナ炒め |
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エネルギー：113kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
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鶏レバーとビーフンの辛子酢醤油和え |
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エネルギー：211kcal(１人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
薄切りトマト＆レモンで、さっぱりといただきます |
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レバーのソース煮 |
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エネルギー：131kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
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レバーペースト |
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エネルギー：1008kcal(1人分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
生クリームやバターを加えるので、味も風味もまろやかです。 |
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レバーペーストフランスパン添え |
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エネルギー：1077kcal(鶏きも500g分) 使用部位：鶏内臓きも（肝臓）
ビタミンＡの豊富な優秀食品。意外に簡単なので多めにつくり、ぜひ常備したいもの。 |
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