豚タンの木の芽かき揚げ

栄養価(1人分)

エネルギー
335 kcal

たんぱく質
12.2 g

脂質
23.7 g

炭水化物
14.4 g

灰分
2.9 g

ナトリウム
424 mg

カリウム
322 mg

カルシウム
23 mg

マグネシウム
19 mg

リン
150 mg

1.9 mg

亜鉛
1.5 mg

0.16 mg

レチノール当量
82.8 μg

ビタミンD
1.4 μg

ビタミンE
1.0 mg

ビタミンB1
0.26 mg

ビタミンB2
0.32 mg

ナイアシン
3.1 mg

ビタミンC
10 mg

コレステロール
131 mg

食物繊維
1.0 g

食塩相当量
1.0 g

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