鶏肉とナッツのいため物レタス包み

栄養価(1人分)

エネルギー
546 kcal

たんぱく質
24.1 g

脂質
41.5 g

炭水化物
19.3 g

灰分
5.7 g

ナトリウム
728 mg

カリウム
794 mg

カルシウム
55 mg

マグネシウム
83 mg

リン
317 mg

2.7 mg

亜鉛
2.1 mg

0.6 mg

レチノール当量
78 μg

ビタミンD
0.6 μg

ビタミンE
1.8 mg

ビタミンB1
0.32 mg

ビタミンB2
0.31 mg

ナイアシン
8.5 mg

ビタミンC
40 mg

コレステロール
61 mg

食物繊維
6.1 g

食塩相当量
1.8 g

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