シューマイ

栄養価(1人分)

エネルギー
271 kcal

たんぱく質
16.4 g

脂質
14.2 g

炭水化物
16.6 g

灰分
2.5 g

ナトリウム
516 mg

カリウム
376 mg

カルシウム
28 mg

マグネシウム
27 mg

リン
168 mg

1.3 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
65 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.4 mg

ビタミンB1
0.53 mg

ビタミンB2
0.2 mg

ナイアシン
4.6 mg

ビタミンC
17 mg

コレステロール
57 mg

食物繊維
2 g

食塩相当量
1.3 g

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