牛ハツの鉄板ステーキ風

栄養価(1人分)

エネルギー
407 kcal

たんぱく質
26.3 g

脂質
19.0 g

炭水化物
25.7 g

灰分
9.9 g

ナトリウム
3107 mg

カリウム
912 mg

カルシウム
65 mg

マグネシウム
78 mg

リン
334 mg

5.9 mg

亜鉛
3.4 mg

0.63 mg

レチノール当量
440.7 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.5 mg

ビタミンB1
0.63 mg

ビタミンB2
1.28 mg

ナイアシン
8.7 mg

ビタミンC
19 mg

コレステロール
150 mg

食物繊維
3.3 g

食塩相当量
7.8 g

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