牛ハラミのトマトソースかけ

栄養価(1人分)

エネルギー
118 kcal

たんぱく質
15.2 g

脂質
3.5 g

炭水化物
4.4 g

灰分
1.7 g

ナトリウム
455 mg

カリウム
215 mg

カルシウム
33 mg

マグネシウム
20 mg

リン
118 mg

8.9 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
167 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.7 mg

ビタミンB1
0.07 mg

ビタミンB2
0.4 mg

ナイアシン
2.2 mg

ビタミンC
11 mg

コレステロール
150 mg

食物繊維
0.8 g

食塩相当量
1.2 g

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