鶏肉と根菜の汁物

栄養価(1人分)

エネルギー
129 kcal

たんぱく質
9.2 g

脂質
0.8 g

炭水化物
20.2 g

灰分
3.5 g

ナトリウム
571 mg

カリウム
822 mg

カルシウム
50 mg

マグネシウム
51 mg

リン
175 mg

0.7 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
1851 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.7 mg

ビタミンB1
0.15 mg

ビタミンB2
0.12 mg

ナイアシン
7.4 mg

ビタミンC
27 mg

コレステロール
18 mg

食物繊維
4.2 g

食塩相当量
1.3 g

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