鶏肉と根菜の汁物

栄養価(1人分)
エネルギー
129 kcal
たんぱく質
9.2 g
脂質
0.8 g
炭水化物
20.2 g
灰分
3.5 g
ナトリウム
571 mg
カリウム
822 mg
カルシウム
50 mg
マグネシウム
51 mg
リン
175 mg
鉄
0.7 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
1851 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
0.7 mg
ビタミンB1
0.15 mg
ビタミンB2
0.12 mg
ナイアシン
7.4 mg
ビタミンC
27 mg
コレステロール
18 mg
食物繊維
4.2 g
食塩相当量
1.3 g
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