牛マメとグリーンピースのビール煮込み

栄養価(1人分)

エネルギー
764 kcal

たんぱく質
35.6 g

脂質
56.0 g

炭水化物
21.6 g

灰分
4.2 g

ナトリウム
520 mg

カリウム
998 mg

カルシウム
112 mg

マグネシウム
43 mg

リン
383 mg

8.6 mg

亜鉛
4.8 mg

0.28 mg

レチノール当量
730.5 μg

ビタミンD
0.1 μg

ビタミンE
1.7 mg

ビタミンB1
0.44 mg

ビタミンB2
0.72 mg

ナイアシン
6.0 mg

ビタミンC
29 mg

コレステロール
443 mg

食物繊維
8.2 g

食塩相当量
1.2 g

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