ビーフシチュー(家庭タイプ)

栄養価(1人分)
エネルギー
1308 kcal
たんぱく質
44.3 g
脂質
84.2 g
炭水化物
65.9 g
灰分
17.0 g
ナトリウム
5278 mg
カリウム
1162 mg
カルシウム
71 mg
マグネシウム
23 mg
リン
412 mg
鉄
6.5 mg
亜鉛
0.3 mg
銅
0.08 mg
レチノール当量
267.3 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.5 mg
ビタミンB1
0.35 mg
ビタミンB2
0.47 mg
ナイアシン
9.6 mg
ビタミンC
17 mg
コレステロール
140 mg
食物繊維
1.8 g
食塩相当量
13.5 g
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