焼き牛タンのマリネ

栄養価(1人分)
エネルギー
447 kcal
たんぱく質
17 g
脂質
37.2 g
炭水化物
8.9 g
灰分
3.7 g
ナトリウム
704 mg
カリウム
666 mg
カルシウム
66 mg
マグネシウム
34 mg
リン
192 mg
鉄
3.9 mg
亜鉛
3.1 mg
銅
0.2 mg
βカロテン当量
1793 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
3.4 mg
ビタミンB1
0.2 mg
ビタミンB2
0.39 mg
ナイアシン
4.7 mg
ビタミンC
43 mg
コレステロール
100 mg
食物繊維
3 g
食塩相当量
1.8 g
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