焼き牛タンのマリネ

栄養価(1人分)

エネルギー
447 kcal

たんぱく質
17 g

脂質
37.2 g

炭水化物
8.9 g

灰分
3.7 g

ナトリウム
704 mg

カリウム
666 mg

カルシウム
66 mg

マグネシウム
34 mg

リン
192 mg

3.9 mg

亜鉛
3.1 mg

0.2 mg

βカロテン当量
1793 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
3.4 mg

ビタミンB1
0.2 mg

ビタミンB2
0.39 mg

ナイアシン
4.7 mg

ビタミンC
43 mg

コレステロール
100 mg

食物繊維
3 g

食塩相当量
1.8 g

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