ビーフステーキ(マリネ2種)

栄養価(1人分)

エネルギー
621 kcal

たんぱく質
37.8 g

脂質
47.7 g

炭水化物
3.7 g

灰分
3.9 g

ナトリウム
817 mg

カリウム
841 mg

カルシウム
38 mg

マグネシウム
6 mg

リン
302 mg

3.0 mg

亜鉛
0.1 mg

0.04 mg

レチノール当量
570 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.2 mg

ビタミンB1
0.16 mg

ビタミンB2
0.31 mg

ナイアシン
11.0 mg

ビタミンC
8 mg

コレステロール
118 mg

食物繊維
1.3 g

食塩相当量
2.1 g

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