牛肉としめじのクリーム煮

栄養価(1人分)

エネルギー
732 kcal

たんぱく質
35.3 g

脂質
45.0 g

炭水化物
39.1 g

灰分
3.9 g

ナトリウム
682 mg

カリウム
798 mg

カルシウム
45 mg

マグネシウム
60 mg

リン
357 mg

4.2 mg

亜鉛
8.7 mg

0.24 mg

βカロテン当量
261 μg

ビタミンD
1 μg

ビタミンE
1.1 mg

ビタミンB1
0.23 mg

ビタミンB2
0.36 mg

ナイアシン
11.3 mg

ビタミンC
13 mg

コレステロール
162 mg

食物繊維
3.4 g

食塩相当量
1.6 g

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