鶏肉と里芋の中国風煮込み

栄養価(1人分)
エネルギー
660 kcal
たんぱく質
25.0 g
脂質
47.0 g
炭水化物
30.3 g
灰分
10.6 g
ナトリウム
2040 mg
カリウム
1215 mg
カルシウム
55 mg
マグネシウム
53 mg
リン
216 mg
鉄
3.2 mg
亜鉛
0.8 mg
銅
0.29 mg
レチノール当量
68.7 μg
ビタミンD
0.9 μg
ビタミンE
2.0 mg
ビタミンB1
0.23 mg
ビタミンB2
0.33 mg
ナイアシン
5.2 mg
ビタミンC
12 mg
コレステロール
0 mg
食物繊維
5.0 g
食塩相当量
5.2 g
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