鶏肉と里芋の中国風煮込み

栄養価(1人分)

エネルギー
660 kcal

たんぱく質
25.0 g

脂質
47.0 g

炭水化物
30.3 g

灰分
10.6 g

ナトリウム
2040 mg

カリウム
1215 mg

カルシウム
55 mg

マグネシウム
53 mg

リン
216 mg

3.2 mg

亜鉛
0.8 mg

0.29 mg

レチノール当量
68.7 μg

ビタミンD
0.9 μg

ビタミンE
2.0 mg

ビタミンB1
0.23 mg

ビタミンB2
0.33 mg

ナイアシン
5.2 mg

ビタミンC
12 mg

コレステロール
0 mg

食物繊維
5.0 g

食塩相当量
5.2 g

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