タコス

栄養価(1人分)
エネルギー
339 kcal
たんぱく質
25.2 g
脂質
22 g
炭水化物
7.9 g
灰分
3.4 g
ナトリウム
675 mg
カリウム
694 mg
カルシウム
21 mg
マグネシウム
41 mg
リン
250 mg
鉄
3.4 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
429 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.8 mg
ビタミンB1
0.14 mg
ビタミンB2
0.29 mg
ナイアシン
6.7 mg
ビタミンC
14 mg
コレステロール
84 mg
食物繊維
1.7 g
食塩相当量
1.7 g
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