タコス

栄養価(1人分)

エネルギー
339 kcal

たんぱく質
25.2 g

脂質
22 g

炭水化物
7.9 g

灰分
3.4 g

ナトリウム
675 mg

カリウム
694 mg

カルシウム
21 mg

マグネシウム
41 mg

リン
250 mg

3.4 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
429 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
1.8 mg

ビタミンB1
0.14 mg

ビタミンB2
0.29 mg

ナイアシン
6.7 mg

ビタミンC
14 mg

コレステロール
84 mg

食物繊維
1.7 g

食塩相当量
1.7 g

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