ペッパーステーキ

栄養価(1人分)

エネルギー
567 kcal

たんぱく質
28.2 g

脂質
48.2 g

炭水化物
7.1 g

灰分
2.8 g

ナトリウム
457 mg

カリウム
649 mg

カルシウム
88 mg

マグネシウム
56 mg

リン
281 mg

4.8 mg

亜鉛
2.8 mg

0.24 mg

レチノール当量
358.5 μg

ビタミンD
0.4 μg

ビタミンE
1.8 mg

ビタミンB1
0.16 mg

ビタミンB2
0.42 mg

ナイアシン
6.3 mg

ビタミンC
4 mg

コレステロール
162 mg

食物繊維
0.2 g

食塩相当量
1.2 g

もどる