ペッパーステーキ

栄養価(1人分)
エネルギー
567 kcal
たんぱく質
28.2 g
脂質
48.2 g
炭水化物
7.1 g
灰分
2.8 g
ナトリウム
457 mg
カリウム
649 mg
カルシウム
88 mg
マグネシウム
56 mg
リン
281 mg
鉄
4.8 mg
亜鉛
2.8 mg
銅
0.24 mg
レチノール当量
358.5 μg
ビタミンD
0.4 μg
ビタミンE
1.8 mg
ビタミンB1
0.16 mg
ビタミンB2
0.42 mg
ナイアシン
6.3 mg
ビタミンC
4 mg
コレステロール
162 mg
食物繊維
0.2 g
食塩相当量
1.2 g
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