鶏肉のイタリア風マリネ

栄養価(1人分)
エネルギー
490 kcal
たんぱく質
27.0 g
脂質
34.1 g
炭水化物
16.0 g
灰分
3.1 g
ナトリウム
530 mg
カリウム
584 mg
カルシウム
28 mg
マグネシウム
67 mg
リン
240 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
0.8 mg
銅
0.19 mg
レチノール当量
58.5 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
3.3 mg
ビタミンB1
0.23 mg
ビタミンB2
0.40 mg
ナイアシン
5.9 mg
ビタミンC
11 mg
コレステロール
142 mg
食物繊維
1.3 g
食塩相当量
1.3 g
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