鶏肉のイタリア風マリネ

栄養価(1人分)

エネルギー
490 kcal

たんぱく質
27.0 g

脂質
34.1 g

炭水化物
16.0 g

灰分
3.1 g

ナトリウム
530 mg

カリウム
584 mg

カルシウム
28 mg

マグネシウム
67 mg

リン
240 mg

2.3 mg

亜鉛
0.8 mg

0.19 mg

レチノール当量
58.5 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
3.3 mg

ビタミンB1
0.23 mg

ビタミンB2
0.40 mg

ナイアシン
5.9 mg

ビタミンC
11 mg

コレステロール
142 mg

食物繊維
1.3 g

食塩相当量
1.3 g

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