ボルシチ

栄養価(1人分)
エネルギー
724 kcal
たんぱく質
17.1 g
脂質
64.7 g
炭水化物
11.6 g
灰分
3.3 g
ナトリウム
694 mg
カリウム
545 mg
カルシウム
26 mg
マグネシウム
27 mg
リン
162 mg
鉄
2.1 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
1323 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.9 mg
ビタミンB1
0.14 mg
ビタミンB2
0.17 mg
ナイアシン
4.5 mg
ビタミンC
22 mg
コレステロール
100 mg
食物繊維
1.7 g
食塩相当量
1.8 g
もどる