中身の吸い物

栄養価(1人分)

エネルギー
143 kcal

たんぱく質
14.0 g

脂質
9.3 g

炭水化物
2.8 g

灰分
1.1 g

ナトリウム
861 mg

カリウム
165 mg

カルシウム
16 mg

マグネシウム
19 mg

リン
126 mg

1.6 mg

亜鉛
2 mg

0.16 mg

レチノール当量
8.1 μg

ビタミンD
1.3 μg

ビタミンE
0.4 mg

ビタミンB1
0.06 mg

ビタミンB2
0.17 mg

ナイアシン
1.6 mg

ビタミンC
2 mg

コレステロール
210 mg

食物繊維
1.8 g

食塩相当量
2.2 g

もどる