中身の吸い物

栄養価(1人分)
エネルギー
143 kcal
たんぱく質
14.0 g
脂質
9.3 g
炭水化物
2.8 g
灰分
1.1 g
ナトリウム
861 mg
カリウム
165 mg
カルシウム
16 mg
マグネシウム
19 mg
リン
126 mg
鉄
1.6 mg
亜鉛
2 mg
銅
0.16 mg
レチノール当量
8.1 μg
ビタミンD
1.3 μg
ビタミンE
0.4 mg
ビタミンB1
0.06 mg
ビタミンB2
0.17 mg
ナイアシン
1.6 mg
ビタミンC
2 mg
コレステロール
210 mg
食物繊維
1.8 g
食塩相当量
2.2 g
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