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中身の吸い物
つくりかた
栄養価
■材料《4?5人分》
豚中身(ダイチョウ、ヒモ、ガツ)
下処理前400g(各同量)
塩・小麦粉
各適量
油
大さじ 5
おから(または米のとぎ汁か牛乳)
1カップ
干ししいたけ
3?4枚
豚だし+鰹だし
6カップ
塩
小さじ 1と1/2
こしょう・しょうゆ
各少量
ヒハチ(メモ1)(またはおろししょうが)
少量
メモ
1)ヒハチ:沖縄特有の香辛料。
こしょうや山椒で代用できる。
松本嘉代子
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