牛肉とブロッコリーのオイスターソースいため

栄養価(1人分)

エネルギー
361 kcal

たんぱく質
20.9 g

脂質
27.2 g

炭水化物
8.7 g

灰分
4.5 g

ナトリウム
740 mg

カリウム
741 mg

カルシウム
59 mg

マグネシウム
26 mg

リン
255 mg

3.0 mg

亜鉛
0.9 mg

0.09 mg

レチノール当量
123.9 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.0 mg

ビタミンB1
0.19 mg

ビタミンB2
0.40 mg

ナイアシン
4.6 mg

ビタミンC
103 mg

コレステロール
49 mg

食物繊維
3.7 g

食塩相当量
1.8 g

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