牛肉とレタスのオイスターソースいため

栄養価(1人分)

エネルギー
419 kcal

たんぱく質
17.8 g

脂質
33.2 g

炭水化物
6.9 g

灰分
2.8 g

ナトリウム
539 mg

カリウム
551 mg

カルシウム
39 mg

マグネシウム
35 mg

リン
183 mg

1.5 mg

亜鉛
5.1 mg

0.12 mg

βカロテン当量
718 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.2 mg

ビタミンB1
0.12 mg

ビタミンB2
0.22 mg

ナイアシン
3.9 mg

ビタミンC
15 mg

コレステロール
71 mg

食物繊維
1.8 g

食塩相当量
1.3 g

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