エネルギー

281 kcal

たんぱく質

33.0 g

脂質

8.8 g

炭水化物

15.5 g

灰分

2.4 g

ナトリウム

197 mg

カリウム

648 mg

カルシウム

33 mg

マグネシウム

51 mg

リン

371 mg

鉄

2.4 mg

亜鉛

3.5 mg

銅

0.39 mg

βカロテン当量

418 μg

ビタミンD

0 μg

ビタミンE

1.9 mg

ビタミンB1

0.33 mg

ビタミンB2

0.28 mg

ナイアシン

12.2 mg

ビタミンC

21 mg

コレステロール

52 mg

食物繊維

2.5 g

食塩相当量

0.5 g