鶏肉のから揚げ ねぎソースかけ

栄養価(1人分)

エネルギー
426 kcal

たんぱく質
31.5 g

脂質
25.6 g

炭水化物
13.8 g

灰分
5.9 g

ナトリウム
1580 mg

カリウム
637 mg

カルシウム
42 mg

マグネシウム
57 mg

リン
307 mg

1.1 mg

亜鉛
1.1 mg

0.08 mg

βカロテン当量
1007 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.3 mg

ビタミンB1
0.16 mg

ビタミンB2
0.21 mg

ナイアシン
16.4 mg

ビタミンC
20 mg

コレステロール
119 mg

食物繊維
1.8 g

食塩相当量
4.0 g

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