鶏肉のから揚げ ねぎソースかけ

栄養価(1人分)
エネルギー
426 kcal
たんぱく質
31.5 g
脂質
25.6 g
炭水化物
13.8 g
灰分
5.9 g
ナトリウム
1580 mg
カリウム
637 mg
カルシウム
42 mg
マグネシウム
57 mg
リン
307 mg
鉄
1.1 mg
亜鉛
1.1 mg
銅
0.08 mg
βカロテン当量
1007 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.3 mg
ビタミンB1
0.16 mg
ビタミンB2
0.21 mg
ナイアシン
16.4 mg
ビタミンC
20 mg
コレステロール
119 mg
食物繊維
1.8 g
食塩相当量
4.0 g
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