ビーフコロッケ

栄養価(1人分)
エネルギー
322 kcal
たんぱく質
14.3 g
脂質
15.4 g
炭水化物
31 g
灰分
3.2 g
ナトリウム
606 mg
カリウム
675 mg
カルシウム
26 mg
マグネシウム
40 mg
リン
166 mg
鉄
2.1 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
165 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2 mg
ビタミンB1
0.16 mg
ビタミンB2
0.33 mg
ナイアシン
3.8 mg
ビタミンC
36 mg
コレステロール
60 mg
食物繊維
2.6 g
食塩相当量
1.5 g
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