エネルギー

199 kcal

たんぱく質

16.3 g

脂質

11.5 g

炭水化物

6.1 g

灰分

2.0 g

ナトリウム

464 mg

カリウム

291 mg

カルシウム

130 mg

マグネシウム

22 mg

リン

179 mg

鉄

2.7 mg

亜鉛

2 mg

銅

0.18 mg

レチノール当量

35.7 μg

ビタミンD

0.4 μg

ビタミンE

0.6 mg

ビタミンB1

0.16 mg

ビタミンB2

0.26 mg

ナイアシン

2.9 mg

ビタミンC

8 mg

コレステロール

188 mg

食物繊維

1.3 g

食塩相当量

1.1 g