牛肉と大豆の煮物

栄養価(1人分)

エネルギー
380 kcal

たんぱく質
27.9 g

脂質
19.4 g

炭水化物
25.9 g

灰分
6.8 g

ナトリウム
1110 mg

カリウム
1543 mg

カルシウム
158 mg

マグネシウム
183 mg

リン
418 mg

5.7 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

レチノール当量
18.6 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.1 mg

ビタミンB1
0.48 mg

ビタミンB2
0.3 mg

ナイアシン
3.5 mg

ビタミンC
3 mg

コレステロール
32 mg

食物繊維
11.4 g

食塩相当量
2.9 g

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