鶏肉のみそ煮

栄養価(1人分)
エネルギー
386 kcal
たんぱく質
27.5 g
脂質
25.2 g
炭水化物
8.3 g
灰分
3.6 g
ナトリウム
654 mg
カリウム
366 mg
カルシウム
24 mg
マグネシウム
34 mg
リン
233 mg
鉄
2.3 mg
亜鉛
2.2 mg
銅
0.08 mg
レチノール当量
58.5 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1.3 mg
ビタミンB1
0.17 mg
ビタミンB2
0.34 mg
ナイアシン
5.8 mg
ビタミンC
4 mg
コレステロール
142 mg
食物繊維
0.5 g
食塩相当量
1.7 g
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