牛肉と野菜の煮込み

栄養価(1人分)
エネルギー
716 kcal
たんぱく質
17.8 g
脂質
54.3 g
炭水化物
33.6 g
灰分
3.7 g
ナトリウム
617 mg
カリウム
839 mg
カルシウム
46 mg
マグネシウム
45 mg
リン
204 mg
鉄
2.5 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
3733 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
1 mg
ビタミンB1
0.23 mg
ビタミンB2
0.2 mg
ナイアシン
5.2 mg
ビタミンC
38 mg
コレステロール
107 mg
食物繊維
4.5 g
食塩相当量
1.4 g
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