牛肉のワイン風味ころもあげ

栄養価(1人分)
エネルギー
510 kcal
たんぱく質
30.6 g
脂質
19.6 g
炭水化物
46.6 g
灰分
2.9 g
ナトリウム
439 mg
カリウム
645 mg
カルシウム
58 mg
マグネシウム
47 mg
リン
298 mg
鉄
4 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
467 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
4.2 mg
ビタミンB1
0.26 mg
ビタミンB2
0.42 mg
ナイアシン
5 mg
ビタミンC
73 mg
コレステロール
124 mg
食物繊維
4.2 g
食塩相当量
1.2 g
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