牛肉のワイン風味ころもあげ

栄養価(1人分)

エネルギー
510 kcal

たんぱく質
30.6 g

脂質
19.6 g

炭水化物
46.6 g

灰分
2.9 g

ナトリウム
439 mg

カリウム
645 mg

カルシウム
58 mg

マグネシウム
47 mg

リン
298 mg

4 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
467 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
4.2 mg

ビタミンB1
0.26 mg

ビタミンB2
0.42 mg

ナイアシン
5 mg

ビタミンC
73 mg

コレステロール
124 mg

食物繊維
4.2 g

食塩相当量
1.2 g

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