韓国風焼き肉

栄養価(1人分)

エネルギー
338 kcal

たんぱく質
22.9 g

脂質
20.8 g

炭水化物
15.0 g

灰分
6.3 g

ナトリウム
1380 mg

カリウム
855 mg

カルシウム
116 mg

マグネシウム
49 mg

リン
267 mg

4.0 mg

亜鉛
4.6 mg

0.13 mg

レチノール当量
930.6 μg

ビタミンD
0.4 μg

ビタミンE
1.2 mg

ビタミンB1
0.17 mg

ビタミンB2
0.37 mg

ナイアシン
5.2 mg

ビタミンC
35 mg

コレステロール
70 mg

食物繊維
3.4 g

食塩相当量
3.5 g

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