韓国風焼き肉

栄養価(1人分)
エネルギー
338 kcal
たんぱく質
22.9 g
脂質
20.8 g
炭水化物
15.0 g
灰分
6.3 g
ナトリウム
1380 mg
カリウム
855 mg
カルシウム
116 mg
マグネシウム
49 mg
リン
267 mg
鉄
4.0 mg
亜鉛
4.6 mg
銅
0.13 mg
レチノール当量
930.6 μg
ビタミンD
0.4 μg
ビタミンE
1.2 mg
ビタミンB1
0.17 mg
ビタミンB2
0.37 mg
ナイアシン
5.2 mg
ビタミンC
35 mg
コレステロール
70 mg
食物繊維
3.4 g
食塩相当量
3.5 g
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