豚ガツの五香煮サラダ

栄養価(1人分)
エネルギー
314 kcal
たんぱく質
23.1 g
脂質
5.2 g
炭水化物
37.7 g
灰分
10.5 g
ナトリウム
3502 mg
カリウム
613 mg
カルシウム
50 mg
マグネシウム
77 mg
リン
259 mg
鉄
3.2 mg
亜鉛
3.3 mg
銅
0.27 mg
レチノール当量
49.8 μg
ビタミンD
0.5 μg
ビタミンE
0.9 mg
ビタミンB1
0.16 mg
ビタミンB2
0.38 mg
ナイアシン
3.9 mg
ビタミンC
31 mg
コレステロール
250 mg
食物繊維
1.5 g
食塩相当量
8.9 g
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