手羽のいため煮 オイスターソースがらめ

栄養価(1人分)

エネルギー
321 kcal

たんぱく質
13.9 g

脂質
21.4 g

炭水化物
16.1 g

灰分
5.4 g

ナトリウム
1704 mg

カリウム
438 mg

カルシウム
23 mg

マグネシウム
35 mg

リン
150 mg

1.7 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
3 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
2.9 mg

ビタミンB1
0.07 mg

ビタミンB2
0.29 mg

ナイアシン
4.9 mg

ビタミンC
4 mg

コレステロール
60 mg

食物繊維
1.7 g

食塩相当量
4.4 g

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