手羽のいため煮 オイスターソースがらめ

栄養価(1人分)
エネルギー
321 kcal
たんぱく質
13.9 g
脂質
21.4 g
炭水化物
16.1 g
灰分
5.4 g
ナトリウム
1704 mg
カリウム
438 mg
カルシウム
23 mg
マグネシウム
35 mg
リン
150 mg
鉄
1.7 mg
亜鉛
0 mg
銅
0 mg
βカロテン当量
3 μg
ビタミンD
0 μg
ビタミンE
2.9 mg
ビタミンB1
0.07 mg
ビタミンB2
0.29 mg
ナイアシン
4.9 mg
ビタミンC
4 mg
コレステロール
60 mg
食物繊維
1.7 g
食塩相当量
4.4 g
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