牛すじ肉と大根のみそ煮込み

栄養価(1人分)

エネルギー
246 kcal

たんぱく質
31.6 g

脂質
6.7 g

炭水化物
14.7 g

灰分
3 g

ナトリウム
758 mg

カリウム
456 mg

カルシウム
66 mg

マグネシウム
39 mg

リン
87 mg

2 mg

亜鉛
0 mg

0 mg

βカロテン当量
323 μg

ビタミンD
0 μg

ビタミンE
0.8 mg

ビタミンB1
0.05 mg

ビタミンB2
0.09 mg

ナイアシン
0.8 mg

ビタミンC
17 mg

コレステロール
67 mg

食物繊維
3 g

食塩相当量
1.8 g

もどる